សុខភាព គឺជាបញ្ហាមួយដ៏ចម្បង សំរាប់មនុស្សគ្រប់រូប ជាពិសេស គឺសុខភាពផ្លូវភេទ ពេលអ្នកនៅលើគ្រែជាមួយនឹង ដៃគូរបសអ្នក តែម្តង។ ការព្រួយបារម្ភ និង ភាព...
សុខភាព គឺជាបញ្ហាមួយដ៏ចម្បង សំរាប់មនុស្សគ្រប់រូប ជាពិសេស គឺសុខភាពផ្លូវភេទ ពេលអ្នកនៅលើគ្រែជាមួយនឹង ដៃគូរបសអ្នក តែម្តង។ ការព្រួយបារម្ភ និង ភាពភ័យខ្លាចពីដៃគូ ឬ មិត្តស្រីរបស់អ្នក ដោយសារអ្នក មិនមានភាពខ្លាំងក្លា ឬផ្តល់មិនគ្រប់គ្រាន់ដល់នាង។ តើអ្នកជួបប្រទះនឹងបញ្ហាបែបនេះមែនដែរ ឬទេ? ខាងក្រោមនេះ គឺជារូបមន្ត ៣ យ៉ាង ដែលធ្វើឱ្យបុរស និង ស្រ្តីខ្លាំង នៅពលកំពុងក្នុងសមរភូមិ លើគ្រែ។
១/ ប៉េងប៉ោះ៖ ការសិក្សារស្រាវជា្រវមួយ បានបង្ហាញថា ផ្លែប៉េងប៉ោះ សម្បូរដោយ សារធាតុ lycopene ជាផ្នែកមួយ មានក្នុងវីតាមីន A ដែលមានតួនាទីជួយទ្រទ្រង់ នូវសុខភាពក្រពេញប្រូស្តាត ជាពិសេសជួយឱ្យអ្នកទទួលទានផ្លែប៉េងប៉ោះមានកំលាំង អារម្មណ៍រួមភេទ ខ្លាំងក្លា។
២/ ទំពាំងបាយជូបារាំង៖ ជាប្រភេទផ្លែឈើម្យ៉ាង សម្បូរទៅដោយសារធាតុប៉ូតាស្យូម វីតាមីន A និង វីតាមីនE ដែលជួយបង្កើន ឱ្យមានកាមតណ្ហាខ្លាំងខ្លា និង ជួយផលិត អ័រម៉ូនភេទ។
៣/ ផ្លែស្ត្របឺរី៖ ជាឱសថ ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុត ដែលមានផ្ទុកនូវ វីតាមីនជាច្រើនយ៉ាងសំរាប់ជួយព្យាបាលរោគ អសមត្ថភាពផ្លូវភេទ របស់បុរស៕
